:Reposicionamento de sentimento
Peguei essa ideia de um dos meus “gurus” preferidos, Shaan Puri.
Resolvi dar o nome de “reposicionamento de sentimento”.
(A rima é proposital para ajudar na lembrança).
A ideia é simples: sempre que você estiver se sentindo de determinada maneira, você muda seu vocabulário para incluir que você está “escolhendo” se sentir de tal jeito.
Por exemplo…
Na próxima vez que se sentir irritado…
Mude seu diálogo interno para “estou escolhendo me sentir irritado”.
Se estiver triste, mude para “estou escolhendo me sentir triste”.
Decepcionado? “Estou escolhendo me sentir decepcionado”.
Isso é poderoso por dois motivos.
Primeiro, te faz ficar consciente sobre seu sentimento.
Em vez de apenas sentir, você passa a refletir.
Segundo, te dá controle sobre como se sentir.
Se você está escolhendo se sentir de determinada maneira, você fica empoderado para mudar esse sentimento.
Você tem liberdade para escolher outro sentimento.
Testei essa ideia durante essa semana e é incrível como apesar de simples, ela funciona.
Em vez de apenas deixar se sentir de determinada maneira, comece a falar “estou escolhendo me sentir assim”.
Me diga depois se te ajudou.
Descobertas na minha rotina
Descobri algumas coisas na minha rotina.
- Beber Dragon Ice Tea, do Monster – melhor que café e sem o crash;
- Treinar antes de almoçar – deixa a mente mais afiada, e parece que meu corpo absorve a comida mais rapidamente. Não fico com aquele sono normal pós almoço;
- Trabalhar com luz solar – me deixa mais feliz e me faz perceber mais o passar do tempo.
Criei 
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Minhas metas públicas para 2022
- Chegar em 60M de faturamento combinado das minhas empresas
- Produzir e lançar 12 músicas
- Manter 11% de gordura corporal
Quais são suas metas para 2022?
Nova Turma do Método Super Conteúdo
Não temos nem um ano completo de curso, e já vários alunos que passaram da marca de 1M de reais faturados… Alguns em menos de 3 meses.
Nesse mês tivemos o caso mais impressionante até agora, em que um aluno fez 2M no seu primeiro mês de Super Conteúdo.
Sim, você não leu isso errado.
Um dia contarei mais sobre ele.
E se quiser saber mais sobre o método, aqui fica o link.
Li-Vi-Ouvi 
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- Vídeo interessante mostrando 120 tipos de música eletrônica. Meus preferidos são trance, future bass, classic house e tropical house. E os seus?
- Artista que descobri. Justamente desse estilo que não conhecia, chamado future bass.
- Série boba que estou assistindo as vezes antes de dormir.
- Ouvindo minha própria música que criei numa tarde. Achei ótima pra trabalhar, Coloco ela no repeat e me concentro facilmente.
Gostou da news desse mês?
1 – nem um pouco
2 – mais ou menos
3 – bom
4 – excelente! manda mais!
Me responda aqui então qual foi sua parte preferida.
Abs,
Max
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Quem é Max Peters?
Empreendedor, investidor, escritor, atleta e músico.
Já tive/tenho alguns dos cursos mais vendidos do Brasil (em 3 mercados diferentes); o fantasy game diário mais jogado do Brasil; e-commerce que faz mais de 1M por mês; entre várias outras coisas.