Essa é a vigésima quinta edição desta newsletter
25 semanas atrás eu fiz essa promessa sobre ela:
Depois disso, estaria aberto para continuá-la ou encerrá-la.
Bom…
Espero que você fique feliz em saber que eu pretendo continuar!
Ter que compartilhar pelo menos alguns dos meus pensamentos toda semana me força a deixá-los mais sólidos.
A encontrar lacunas no meu raciocínio.
Se na academia eu levanto peso para ficar mais forte…
Aqui eu mando newsletters para ficar mais inteligente.
Por isso continuarei compartilhando.
E nesta edição, resolvi trazer algo diferente…
As 11 melhores ideias dessas 24 edições.
(Se você quiser ver todas edições já feitas, clica aqui).
Meditação pode parecer difícil.
Proponho uma alternativa que me ajudou muito nesses últimos dias.
Estou chamando de “hora do tédio”.
Não precisa ser uma hora completa, a ideia é simplesmente ficar entediado.
Não pegar o celular.
Não ligar a tv.
Não fazer nada.
Apenas comece a observar seus arredores.
Comecei a fazer isso neste fim de semana deitado no sofá.
Em poucos minutos tive várias ideias.
Me dei permissão para pegar meu bloco de notas para anotá-las quando vinham.
E só.
Gostei tanto da experiência que agora estou passando pelo menos alguns minutos do dia SEM qualquer estímulo.
Sem música, sem telas.
(Outra hora boa para fazer isso é comendo sozinho. Não mexa no celular, tenha sua hora do tédio.
Tenho certeza que seu QI vai aumentar bastante).
Ciclo Negativo De Produtividade (ed 24)
Quanto mais você trabalha mal, mais você quer trabalhar, mais você trabalha mal, e mais você quer trabalhar.
O que importa no fim não é quanto você trabalha, mas quão bem você trabalha.
Antídoto: priorizar trabalho focado livre de distrações. Tenha pelo menos 3 horas do dia agendadas para fazer seu trabalho de prioridade máxima (enquanto suas abas de comunicação estão fechadas).
Outro pensamento relacionado: tarefas que têm ciclo de feedback mais curto tendem a serem feitas por mais tempo com boa qualidade.
Ex: edição de vídeo, edição de música, programação. São tarefas em que você recebe feedback automático toda hora. Você vê se sua edição está boa ou não rapidamente.
É mais difícil fazer isso enquanto você pensa sobre estratégias para seu negócio, por exemplo, ou até escrevendo copy.
Como ter ideias ilimitadas de negócios (ed 10)
Como ter ideias ilimitadas de negócios (que você de fato AME fazer)
Primeiro, eu fiz esse post no Instagram prometendo uma ideia de negócio para todo mundo que comentasse.
Felizmente, eu tive mais respostas do que gostaria… o que me obrigou a pensar:
Como posso ensinar a pessoa a pescar?
Ou seja, como posso te ensinar a ter suas próprias ideias de negócios?
Por isso, eu criei uma simples matriz que você pode usar para ter ideias ilimitadas de negócio.
E negócios que você ainda goste de fazer.
Você vai entender melhor assistindo essa mini aula.
(Lembre de @ marcar aquele amigo ou parente que sempre fala que gostaria de empreender, mas ainda não empreende. Se isso não ajudar ele, nada mais vai ajudar hehe).
A nossa energia corporal é nosso maior gargalo.Aumente sua energia, e você vai aumentar também sua inteligência, sua produtividade e até sua felicidade.Você pode fazer isso adaptando variáveis como:
- Companhia: com QUEM você anda e passa seu tempo? Toda pessoa ou te adiciona energia, ou te suga energia. Ande com quem te dá energia. (Não é por acaso que esse é um atributo importante aqui na nossas contratações. Fora raras exceções, sempre priorizamos quem tem alta energia).
- Metas: quanto mais concreto seu objetivo, e quanto mais ações você fizer para chegar nele, maior seu nível de energia. É incrível ver como, por exemplo, eu posso instantaneamente mudar minha energia corporal apenas por estabelecer metas ousadas.
- Sono: por isso que tenho um ritual para dormir, e já testei muitas coisas para dormir melhor. Hoje eu leio na cama com Kindle, fico longe do celular, e uso tampa ouvidos.
- Dieta: não é segredo que comer uma feijoada, por exemplo, te deixa com energia baixa depois. Esteja consciente sobre tudo que você poe dentro do corpo e como a comida te faz sentir.
Mexa nessas variáveis, mexa na sua energia.
Na newsletter passada eu falei sobre a importância de territorialização nominal.
Sobre como é importante você dar nomes a conceitos e métodos…
Para que eles se tornem seus, e de mais ninguém.
É o começo da propriedade intelectual.
Bom, eu acabei de fazer isso de novo, com um dos meus conceitos preferidos.
Se você me segue há algum tempo, já deve ter ouvido falar sobre forcing functions: Ações que te forçam a ter certo comportamento ou resultado.
Exemplos incluem:
- Contratar um personal trainer para entrar em forma;
- Marcar uma reunião para tomar uma decisão importante;
- E no meu caso, ter criado essa newsletter na primeira semana deste ano, para me forçar a criar e compartilhar coisas legais com você.
Bem….
Eu finalmente pensei num nome mais legal e abrasileirado para forcing functions.
Esse nome é “Impulso Produtivo”.
Porque percebi que o principal problema em relação a produtividade, é a inércia.
A condição que diz que um corpo tende a permanecer no seu estado atual.
A inércia (no âmbito de produtividade, pelo menos) é causada, em grande parte, por paralisia por análise.
(O exemplo clássico é você num restaurante sem saber o que comer porque existem muitas opções no cardápio).
Um impulso produtivo é uma solução para esses problemas.
Você implementa uma única ação que torna todas as outras ações obrigatórias, ou mais fáceis.
Você sai da inércia e da paralisia por análise…
E entra num estado produtivo.
Você faz a bola começar a rodar…
Para que então ela rode sozinha.
O resultado é uma consequência natural do ambiente criado.
- Tomar uma decisão importante fica fácil quando você usa uma reunião como um impulso produtivo.
- Lançar um produto é mais simples quando você se compromete em público a dar uma aula online gratuita.
- Criar uma newsletter como essa funciona como um impulso para produzir e compartilhar mais ideias.
Se você não consegue me apontar 5 referências sobre um tema que você gosta..
Sobre a habilidade que você está estudando…
Ou você é um pu%* gênio.
Ou você não sabe nada do que está falando.
Isso é uma métrica que me diz que você não gosta de estudar.
Que não está buscando ficar melhor todos os dias.
Você pode me acordar às 3 da manhã com um tapa na cara que eu vou conseguir cuspir 5 referências de marketing para você.
5 de Produtividade. 5 de Copy. 5 de Vídeo.
5 de qualquer coisa que eu realmente estudei ou estou estudando.
Justo?
Método OPERA pra ficar melhor em qualquer coisa (ed 8).
Hoje você consegue ler essas palavras no seu smartphone ou computador, por conta do método científico.
Esse mesmo processo, que nos possibilitou ir pra lua, e quadruplicar nossa expectativa de vida, por exemplo, também pode ser usado em qualquer âmbito pessoal.
Só que claro, sem toda rigorosidade de um método científico acadêmico, por exemplo.
Para experimentos em que sou o único cobaia, gosto de pensar nesse acrônimo: OPERA.
Observação
Premissa
Experimento
Resultado
Ação
• Será que é por que não fiz nenhum exercício físico hoje? = premissa
• Vou treinar e ver como me sinto depois = experimento
• Me senti melhor = resultado
• Vou começar a treinar assim que acordar = ação.
Faz sentido?
Como se tornar o melhor de uma disciplina em 1 mês (ou menos) (ed 7)
Pense no conceito de habilidade relativa.
É muito difícil ser o top de uma disciplina amplamente conhecida, e bem definida.
Por exemplo, você precisa de anos e anos de experiência para se tornar um advogado de defesa top.
Mas, você pode se tornar um perito de direito aplicado a cursos digitais, relativamente rápido.
Porque:
- Poucas pessoas fazem isso.
- A disciplina ainda não está muito sofisticada (na sua infância).
O mesmo vale para qualquer coisa que você quer fazer.
Normalmente, quanto mais novo e específica uma disciplina for, mais fácil é se tornar a melhor nela.
Penso que sua habilidade pode ser relativa em relação a:
- Especificidade (ex: copy para oportunidades de negócios)
- Região (ex > ser um bom programador no brasil)
- Acesso (ex > ser o melhor jogador de poker em um jogo high stakes exclusivo)
- Novidade (ex > entrar cedo num novo ambiente, pegando emprestado habilidades de outros.
Por exemplo, você pode ser um dos primeiros a:
- Programar uma nova linguagem de programação
- Fazer marketing para um nicho específico
- Fazer youtube ads
- Criar Super Conteúdos para si mesmo, ou outros experts
- Criar conteúdo no Clubhouse
- Etc…
Seja o primeiro e se aplique, e sua habilidade relativa vai ser altíssima.
Em pouco tempo, você pode ser o principal especialista de [seu tópico] – do Brasil.
A Dieta mais simples do mundo. (ed 6)
Eu queria perder gordura corporal sem pensar em dietas.
O que resolvi fazer?
Simples.
Mudei apenas uma refeição do dia.
Todas outras permanecem iguais.
Mas no jantar, em vez de pedir delivery, como eu fazia normalmente, passei a comer duas latas de atum.
Sim, meio sem graça.
Mas tem funcionado.
Eu me acostumei rapidamente.
Percebi que não é tão difícil.
Em 2 semanas já pareço visivelmente mais seco.
No almoço continuo comendo mais de um quilo de praticamente tudo que quero.
E não… não tenho uma super genética.
Isso me traz um princípio importante sobre mudança de comportamento:
Qual é a mudança mínima viável (MMV) que você pode fazer para chegar mais perto do seu objetivo final?
Não comece pelo mais difícil.
Comece pelo mais fácil.
Tenha vitórias curtas.
Depois, com essa motivação e ganhos rápidos, comece a pensar em coisas mais difíceis.
Pequenas mudanças com tempo, levam a grandes mudanças.
É clichê, porque é verdade.
Como chamar atenção? (Nuuppecc) (ed 5)
Se eu falasse: “como criar infoprodutos de sucesso“, eu dificilmente chamaria atenção.
Mas, e se eu falasse:
“O Método Super Conteúdo que usamos para ir de 0 a 8M em 10 meses – sem mostrar nossa cara, fazer conteúdos ou usar fórmula de lançamento“?
Bem melhor, né?
Porque é novo, único, específico e controverso.
Além dessas características, existem outras que sempre funcionam para chamar atenção.
Criei o acrônimo Nuuppecc para que você se lembre mais facilmente delas:
- Novo
- Urgente
- Único
- Perigoso
- Pessoal
- Específico
- Concreto
- Controverso
Normalmente, quanto mais desses atributos você tiver na sua comunicação, mais atenção você vai gerar.
Qual foi sua ideia preferida até agora?
Abs,
Max